علت درد معده ای که به پشت کمرتان می زند

یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.

مهمترین دلایل ایجاد معده درد :

زخم معده :

یکی از دردناک ترین و بدترین دردهای شکمی درد معده در اثر زخم معده است که یک درد در وسط شکم بوجود می آورد. عفونت باکتریایی ، مصرف برخی از داروها(ناپروکسن و آسپرین)، نوشیدنی های گازدار و کشیدن سیگار از علل شایع ایجاد زخم معده است.

.

سنگ صفرا :

سنگ صفرا یک التهاب شکمی دردناک را به وجود می آورد که مصرف غذاهای چرب، چاقی، دیابت،کاهش وزن سریع و ژنتیک ازعوامل ایجاد این عارضه تلقی می شود

.

درد معده به علت ریفلاکس معده:

از نشانه های ریفلاکس معده ، سوزش معده، سوزش قفسه سینه ، ناراحتی های بالای شکم است که علت این عارضه انتقال محتویات ترشح اسید معده در پشت گلو است.

عدم تحمل گلوتن :

یکی دیگر از شایع ترین مشکلات معده حساسیت و عدم تحمل گلوتن به پروتئین موجود در جو، گندم است. این عارضه به بیماری سلیاک(حساسیت به گلوتن) شهرت دارد که سبب آسیب به روده کوچک می شود و از جذب مواد مغذی جلوگیری می کند. نفخ، دفع گاز، اسهال، یبوست، خستگی مفرط و درد شکم از علائم مصرف مواد گلوتن دار است

عدم تحمل لاکتوزیکی:

عدم تحمل لاکتوز نیز ازعلل شایع درد معده است که علائمی چون گاز، نفخ، آروغ، سوء هاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و درد گرفتگی عضلات شکم را داراست

.

.

درمان های گیاهی برای معده درد.

گشنیز:

گشنیز از خانواده جعفری دارای رایحه خوش بواست که مقوی معده، ضداسپاسم، ضددرد (دل درد)، ضدمیکروب، ضدقارچ، تقویت کننده قوای جنسی، هضم کننده غذا، صفراآور، آرام بخش، کاهش دهنده قندخون، کاهش دهنده چربی خون و کاهش دهنده فشارخون می باشد.

درمان زخم معده با چای بابونه

رایج ترین چای آرامبخش شناخته شده که می تواند به سهولت دستگاه گوارشی را تحت فشار قرار دهد ، چای بابونه است . چای بابونه دارای اثرات ضد اسپاسم و ضد التهاب است و کمک فراوانی به درمان حالت تهوع و سوزش های سرِ دل می کند. همچنین بابونه معده درد های عصبی را نیز تسکین می دهد.

زیره سبزمفیدترین گیاه برای درمان درد معده

خواص زیره سبز :بادشکن، مقوی معده، ضد اسپاسم، افزایش دهنده شیر مادران شیرده ، ضد تشنج، ضد صرع، مقوی معده،عرق آور، ضد سم، ضد صفرا، تقویت کننده قوای جنسی، قابض، ضد نفخ، ضد احتقان، هضم کننده غذا و ادرار آور و دارای خواص آنتی اکسیدانی فراوان می باشد

.

هل:

هل دارای طبع گرم و خشک است که جویدن دانه های آن پس ازغذا به هضم و گوارش بهتر غذا کمک می کند و می تواند بوی نامطبوع دهان را از بین ببرد.

خواص هل : پایین آورنده تب ، تسکین دهنده درد رماتیسم ، برطرف کننده ترشی معده ، تقویت کننده معده و روده ، بهبود دهنده هضم غذا ، تقویت کننده قلب ، بادشکن ، تقویت کننده بدن است

.

دارچین

دارچین ادویه ای گرم و خوش طعم است که موجب تسکین معده درد و حالت تهوع می شود . بهترین حالت خوردن دارچین بدین گونه است که باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید

زنجبیل و درمان درد معده

زنجبیل راه حل مطمئنی برای رفع حالت تهوع و درمان مشکلات صبحگاهی است .بهترین حالت زنجبیل، استفاده از زنجبیل طبیعی است که می توان آن را به نوشیدنی خود اضافه کرده و با چای نوشید.

درمان درد معده با عسل

ترکیب عسل و مواد دیگر بهترین درمان برای درد معده است که در ادامه درباره نحوه استفاده از آن توضیح می دهیم.

با آرد گندم و عسل و زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید.

ریشه و برگ تازه کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید . شیر و عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه میشود اگر میخواهند شیر در معده آنها سریع تر هضم شود با عسل میل نمایند.

پیشگیری از مشکلات معده با مصرف موز

پودر موز می تواند 75 درصد درد های معده را آرام کند. در طب سنتی،استفاده از موز برای کسانی که رژیم های غذایی خاص دارند تجویز می شود تا بتوانند از مشکلات احتمالی معده، پیشگیری نمایند.

..

شیرین بیان

مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند . مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است.

درمان درد معده با عرق زنیان

.

راه های پیشگیری از درد معده

  داشتن یک رژیم غذایی سالم

  پرخوری نکردن در یک وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا

  جویدن مواد غذایی به درستی

  پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار

  پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده

  نوشیدن مقدار زیادی آب

  انجام ورزش تنفسی و یوگا

  راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا

  نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی

معرفی کیف پول 90 دلاری با قابلیت شارژ گوشی

معرفی کیف پول 90 دلاری با قابلیت شارژ گوشی

معرفی کیف پول 90 دلاری با قابلیت شارژ گوشی

معرفی کیف پول 90 دلاری با قابلیت شارژ گوشی